Записи меток ‘долголетие’

Долгожительство — миф или реальность?

долгожительство

долгожительство

Поиски эликсира молодости и секрета долголетия ведутся человечеством давно. На протяжении многих столетий люди искали ответ на вопрос как победить старость и жить долго. Иногда даже грезили о чудодейственных средствах для бессмертия. Вся эта магия и мистика, конечно, имела место в темном прошлом, когда любые попытки изучить этот вопрос научно ограничивались строгими религиозными мировоззрениями. К счастью, эти времена прошли и ученые нынче в почете. Научные эксперименты и исследования сейчас идут полным ходом и состоятельные владельцы заводов-пароходов с готовностью спонсируют такие мероприятия. Некоторые эксперименты и программы иногда выглядят, мягко сказать, странно. далее о долголетии

Красное вино продлевает жизнь

красное вино и долголетие

красное вино и долголетие

О пользе красного вина ученые заговорили когда заметили, что французы употребляющие этот напиток ежедневно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и живут значительно дольше. Традиция выпивать за обедом и ужином бокал красного вина у французов давняя. Виноделие это особое искусство и они довели его до совершенства. Что бы извлечь пользу красное вино употреблять следует натуральное и не более чем 2 бокала в день. Секрет долгожительства заключается в нужной дозе и умеренности. Иначе, сами понимаете, ритуал превратиться в алкоголизм и последствия будут уже негативными. Пить красное вино лучше во время приема пищи. о красном вине далее читать

Рис – суперзлак и любимая еда долгожителей

рис - продукт для долголетия

о пользе риса. долгожительство

Рис пришел к нам с Востока, где его выращивали на протяжении многих столетий с большим успехом. Он насчитывает почти 20 разновидностей и славиться своей неприхотливостью. Сочетается практически с любыми блюдами и в любом виде. Его едят сладким и соленым, с мясом и рыбой, с овощами и как самостоятельное блюдо. Чаще всего подают на гарнир. А рисовые чипсы, в отличие от картофельных, можно кушать, не опасаясь за фигуру.

Рис по своему составу занимает первое почетное место среди других злаков. Особенно полезен нешлифованный коричневый рис. В составе этого злака большое количество витаминов и минералов так необходимых нашему организму. Некоторые составляющие обладают антиоксидантным свойством и далее о пользе риса