Морщины. Причины старения кожи.

Морщины. Причины старения

Морщины. Причины старения

С годами мы не молодеем, это факт. И первое, что нас выдает, это наша кожа. А вернее морщинки на коже. У кого то они появляются раньше, у кого позже, но этого не избежать. Вы можете заниматься спортом и вести идеально правильный образ жизни, но отменить старость не получиться. Особенно обидно, когда эти самые предательские морщинки появляются раньше, чем у одногодок подруг. Почему так? Ответ неоднозначный. Вернее ответов может быть много, так же как и причин этого явления.

Самая первая и банальная причина это, конечно же, наследственность. Вся информация, заложенная в генах, реализуется на определенном этапе нашей жизни. Словно включается какой то механизм обратного отсчета и подкрадывется старость. Обычно первые симптомы наличия данного механизма можно отследить после 35 лет. Но бывают случаи, когда это происходит намного раньше или намного позже. Имеется много примеров целых поколений долгожителей, которые передают по наследству своим внукам гены позднего старения.

Существует еще одна банальная причина, о которой может догадаться каждый человек даже без медицинского образования. Наличие болезней напрямую влияют на качество и продолжительность жизни. И как ни странно на морщины они тоже влияют очень сильно. Например, интересное наблюдение, люди, болеющие сахарным диабетом и не имеющие лишний вес выглядят моложе, чем их здоровые ровесники.

С болезнями не поспоришь, однако, есть вещи и напрямую зависящие от нас. А точнее от того, как мы живем и ежедневно заботимся о своем здоровье. Вредные привычки, особенно курение, способствуют появлению морщин напрямую. Пагубное воздействие токсинов настолько сильно влияет на кожу, что на ней не только появляются морщины, а и меняется ее цвет. Да и сама продолжительность жизни тоже очень сильно меняется, не в лучшую сторону.

Стресс и нервное переутомление могут украсить лицо морщинами раньше времени и потому недалеко стоят по вредности от вредных привычек. И, кстати, постоянно нервничать и морщить лоб -тоже по сути вредные привычки с которыми можно и нужно бороться. Методов борьбы с этой проблемой существует немало, от простого оздоровительного сна, до медитаций и гипнозов.

А еще наша кожа очень не любит всяческих экспериментов с диетами. Резвое похудение воспринимается как тот же стресс и подтянуться по быстром кожа не успевает. Если потери веса были значительными, то складки и обвислости могут остаться на теле навсегда. На лице морщины появятся в первую очередь под глазами, около рта и на шее. Худеть нужно медленно!

Отчего еще могут появляться морщины? От солнца, а точнее от ультрафиолетовых лучей. Быть смуглым круглый год сейчас модно. Солярии доступны повсюду  о пользе загара мы знаем немало. При облучении укрепляется иммунитет организма, прибавляется энергия, излечиваются некоторые заболевания. Без солнышка может возникнуть нехватка витамина Д вплоть до рахита у детей. Загорать можно и нужно. Но все хорошо в меру. Человеческий организм не приспособлен к постоянным и большим дозам ультрафиолета и кожа страдает от ожогов и пересушиваний в первую очередь. Давно доказано что люди, которые загорают много, имеют намного больше морщин на лице чем те, которые не увлекаются загаром сверх нормы.

Зная причины возникновения морщин можно предотвратить их появление еще на раннем этапе, пока не поздно. Но что делать тем, у кого морщины уже есть? Тут варианта два, либо бороться при помощи всех современных средств, либо научиться воспринимать себя как есть и жить в гармонии с возрастом и природой. И поверьте, второй вариант может обернуться и неплохой перспективой. Помните знаменитый сериал «Секс в большом городе»? Одна из четырех героинь гиперсексуальная блондинка постоянно меняет кавалеров. И часто они моложе нее. Актриса, игравшая эту роль — Ким Кэтролл признается, что популярность и успех пришли к ней только после сорока. Тоже самое можно сказать и про писательницу Дарью Донцову, а так же найти еще много других примеров «молодости после сорока».

Оставить комментарий